置き換えダイエット食品5位:カゴメの押し麦ごはんでシリーズ

カゴメの押し麦ごはんシリーズは1食300カロリー以下なのに味がしっかりとしていて食べごたえがあるおいしいリゾットです。

ごはんに押し麦を50%使用しています。

押し麦には便秘解消効果やダイエット効果、生活習慣病の予防、免疫力を上げる、美肌効果などのたくさんの効果が期待できると言われています。

トマトリゾット、チーズクリームリゾット、トマトと海老のビスクリゾットの3種類の味があります。

トマトリゾットとチーズクリームリゾットに入っているひよこ豆は更年期障害を緩和させる、血糖値の上昇を抑える、骨を丈夫にする、貧血予防、アンチエイジングなどの効果が期待できます。

置き換えダイエット食品4位:DHC発芽玄米リゾット(コラーゲン・寒天入り)

プチプチっとした発芽玄米の食感と食物繊維がたっぷりの寒天をプラスしているリゾットです。

しっかりとした食べごたえと満足感があるので食欲を抑えることができ、置き換えダイエット食品としてぴったりのリゾットです。

コラーゲンペプチドを3000mgも配合しているので食べながら美容をサポートしてくれるのも嬉しいですね。

トマト味は1食あたり106カロリーでトマトとチーズのコクのあるリッチな味を楽しむことができます。

チーズ味は1食あたり120カロリーで4種のチーズが入っているのでクリーミーで濃厚な味を楽しむことができますよ。

置き換えダイエット食品3位:アサヒの豆乳きのこチーズ&鶏トマトスープリゾット

フリーズドライ製法なので栄養をそのままに作りたてのおいしさを楽しむことができます。

熱湯を注ぐだけで簡単に作れるリゾットなので忙しい朝や疲れているときにサッと作れますよ。

1食80カロリーですが、満足できる食べごたえがあり満腹感が長時間続くので置き換えダイエット食品としてぴったりですね。

発芽玄米を配合していることで中性脂肪を減らし、内臓脂肪を減らしてくれるのでダイエット効果抜群です。

食物繊維を3000mg配合しているのでダイエット中に不足しがちな食物繊維も補うことができますよ。

きのこチーズはチーズの味が濃厚でトマトスープはさっぱりとしていてどちらの味もとてもおいしいですよ♪

置き換えダイエット食品2位:アマノフーズのビストロリゾット

玄米と押し麦が入っている食べごたえのある本格的な味のリゾットです。

玄米は美肌効果、むくみ解消、老化防止、ダイエットなどの効果が期待できます。

トマトとチーズ、3種のチーズ、ほうれん草とチーズ、カルボナーラ風の4種類の味のバリエーションがあります。

この中で1番人気なのはトマトとチーズ味です。

トマトの酸味とチーズのまろやかなコクがマッチしていてとてもおいしいですよ♪

ビストロリゾットを試してみたい人はまず、トマトとチーズ味を試してみてくださいね。

置き換えダイエット食品1位:DHCプロティンダイエットリゾット

1食192カロリー以下で大満足の食べごたえと栄養満点のおいしいリゾットです。

たんぱく質と16種類のビタミン、ミネラルが配合されているので美容をサポートしながら脂肪を燃焼してくれます。

食物繊維が10000mg以上配合されているので便秘改善効果が高いのが魅力的ですね。

栄養満点ですが脂質とカロリーを抑えているので効率的にダイエットをサポートしてくれますよ。

ひき肉のような食感と大豆たんぱくの噛みごたえ、具材の舌ざわりがしっかりしているので食事の置き換えとして食べても十分な満足感があります。

かぼちゃクリーム、ブイヤベース、スパイシーカレー、チーズコーン、トマトほうれん草の5つの味が1箱に入っているので気分に合わせて味を選べるのは嬉しいですね♪